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血糖高 怎样调?

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血糖高 怎样调?

发布日期:2018-08-04 作者: 点击:

血糖高是糖尿病的前身,而糖尿病则是人类三大死因之一,其死亡率仅次于心脑血管与癌症。发病率跃居三大疾病之首。

而在还未发展到严重的程度前,完全可通过饮食的调整,生活习惯的改善达到降血糖的结果。

减脂是第一步,脂肪率下来血糖也会跟着下降…而年龄大的人不比年轻人,身体状况有很大的不同,所以在减脂方式的选择和减肥的时效上,要进行科学的把控。

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